Apenas duas taças de vinho podem exceder a ingestão diária de açúcar, alertam especialistas

Apenas duas taças de vinho podem exceder a ingestão diária de açúcar por adultos

Os especialistas pedem uma rotulagem mais clara das garrafas – pois também alertam que duas taças podem conter mais calorias do que um hambúrguer.

Beber apenas duas taças de vinho pode levar um adulto a ultrapassar o limite diário recomendado de açúcar, alertaram especialistas. A Alcohol Health Alliance UK (AHA), que representa mais de 60 organizações de saúde, analisou o teor de calorias e açúcar de 30 garrafas de vinho tinto, branco, rosa, frutas e espumante vendidos no Reino Unido.

Ele concluiu que não apenas havia uma grande variação de açúcar e calorias em diferentes vinhos, mas que os consumidores estavam “sendo mantidos no escuro” sobre o que estavam bebendo, pois faltavam informações cruciais na maioria dos rótulos.

A informação ao consumidor, disse, era “lamentavelmente inadequada”. As diretrizes do governo recomendam que os adultos não consumam mais de 30g dos chamados açúcares livres por dia. O estudo da AHA mostrou que era possível atingir quase toda essa quantidade bebendo duas taças médias de vinho.

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Mas não apenas o teor de açúcar era alto – o estudo também mostrou que apenas duas taças de tamanho médio dos vinhos mais calóricos analisados continham mais calorias do que um hambúrguer do McDonald’s.

A análise da AHA sugeriu que muitos dos vinhos mais cheios de açúcar eram os que tinham o menor teor alcoólico, enquanto os vinhos com alto teor calórico tendiam a ser bebidas com maior teor alcoólico.

Deisi Remus
Um sagitariana legítima e louca por gatos. Formada em Moda e adora escrever sobre as principais tendências e lançamentos de beleza. Saiu de Porto Alegre para encarar novos desafios em São Paulo.
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