Wine Yoga, exercício que você faz tomando vinho!

Que tal fazer um treino de Yoga enquanto degusta um bom vinho?

Essa é a proposta do Wine Yoga, que já está fazendo sucesso em todo o mundo.

O treino é como o de Yoga comum, mas usando taças e garrafas como pesos (para alguns movimentos).

Enquanto você treina, entre uma posição e outra, você dá uma degustada no vinho.

Já existem studios que fazem esse tipo de prática, assim como profissionais que estão dando aulas de Wine Yoga pela internet (exclusivas ou em grupo). No caso das aulas pela internet, muitas envolvem até um momento com sommelier para ensinamento sobre o universo do vinho.

E aí, o que acha dessa nova modalidade de Yoga?

Deve ser extremamente relaxante, concorda?