Tomar vinho ajuda a reduzir o estresse, afirma estudo

Você sabia que beber vinho tinto pode reduzir o estresse?

E tudo isso graças ao “resveratrol”, um componente presente em sementes e cascas de uvas escuras, mas também no vinho (além do álcool, óbvio).

As informações vieram de pesquisadores da Universidade de Buffalo, nos EUA.

Os cientistas afirmam que o resveratrol ajuda a bloquear a manifestação de uma enzima ligada ao controle do estresse e da ansiedade no cérebro. Essa enzima é influenciada pelo hormônio do estresse, a corticosterona. A pesquisa é liderada por Xiaoxing Yin, professora na universidade médica de Xuzhou, na China.

De acordo com Ying Xu, uma das autoras da pesquisa, “o resveratrol pode ser uma alternativa efetiva a medicamentos usados para tratar pacientes que sofrem de desordens ligadas à depressão e à ansiedade”.

Segundo ela, remédios criados com base no resveratrol seriam mais eficazes que os antidepressivos atuais, pois apenas ⅓ dos pacientes veem a eficácia desses medicamentos.

O consumo de álcool é muito perigoso para pacientes com depressão ou quaisquer outras atipicidades neurológicas. Nesses casos, o ideal seria consumir o resveratrol separadamente.